自分で勉強できるようになる!独学の基本スキル、方法を心技体から解説します|熊本の学習塾ブレイクスルー・アカデミー

こんにちは。熊本の教育&勉強攻略アドバイザー、ブレイクスルー・アカデミー代表の安東正治です。

 

 

前回から引き続き、独学に関する記事を投稿します。自分勉強できるというのは社会的な変革要素としてこれから必須になるスキルですから、今のうちに少しでもその方法を習得して将来に備えて下さい。

 

 

今回はより具体的な話として、独学をしていく上での心技体を解説します。自分で勉強できるようになるためには、どうしても「自分」を理解する必要があります。それこそ方法(技)をどんなに学んだところで、独学を支えるのは心、精神、メンタルといったもの(心)ですから、それらがしっかりしていないと、独学の方法を実践することができないからです。

 

 

それに、その健全な心を実現するのは健康な体です。健康体を欠いた状態で精神だけ安定しているなんてことはありません。だから心技体がセットで語られなければならないのです。

 

 

と書くと、なんとも難しそうな気がしますよね。大丈夫です。ちょっと格好つけて書いてるだけですから(笑)要は健康体作ってしっかり目標持って適切に努力しましょうってだけの話です。でも、これをあまり安易に捉えて半端に実践しようとしてもできないので、真剣に聞いて欲しくて難しく書き出しました。ここまで読んで下さった方なら、続きも真摯な姿勢で読んでいただけるかと思います。よろしくお付き合い下さい。

 

 

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自分で勉強できるようになろう!独学のススメ

全世界規模の未知のウィルス感染拡大(パンデミック)を受けて、日本では政府の指導により学校が一斉休校となりました。それに伴い塾も閉館を余儀無くされ、ほとんどの中高生は無防備なまま、勉強環境から締め出された形となります。

 

 

残念ですが、こういう状況にあってはご自身で勉強するしかありません。学校も塾も休みだからと、遊び呆けるわけにはいきません。かと言って、勉強ばかりしろとも言いません。むしろ独学とは、自分で勉強することによって効率的に勉強を終わらせてしまって、余った時間は自分のために使いましょう!という発想です。独学の前提にあるのは「自由」なのです。

 

 

考えてみて下さい。いえ、考えるまでもなく、学校も塾もなくなればお分かりいただけるとは思いますが、日々相当な時間を学校や塾に奪われていたなと気づくはずです。にも関わらず勉強面で何か改善されたでしょうか。成績はこの半年で上がりましたか?自分が頭が良くなったなと思いますか?あまり思わないのではないでしょうか。

 

 

それはそうです。学校でも塾でも、英数国社理は確かに勉強しているものの、その実、そのほとんどの時間は頭が働いていないからです。

 

 

勉強しているのに頭が働いていない!?そんなバカな!?と思いますか?でも事実です。学校にしても塾にしても、ああしなさい、こうしなさいと言われて言われたまま作業をこなしている時というのは、頭はほとんど使われていません。ああ嫌だな〜、ああ面倒臭いな〜と思って勉強している方であれば、その膨大な時間の中で覚えられている知識がほぼ皆無であることは実感としてあられると思います。

 

 

ということは、その学校や塾で費やしている時間は無駄になっているということです。勉強以外の面では分かりません。私が言っているのは勉強についてのことです。学校や塾がどれだけ勉強のために機能しているかという点で言えば、ほぼ役に立っていないというのが現実ではないでしょうか。

 

 

なぜなら覚えようと思っていないからです。面白いとも思ってないし、興味も関心もなく、覚えたいとすら思っていないのであれば、人間は一切覚えることはできません。だからどんなに勉強時間を増やしても、どんなに勉強量を増やしても、なかなか頭に入らないのは当然だったわけです。

 

 

そう考えたら、学校に行く時間も塾に行く時間も、勿体無くないですか?そんな時間があったら遊びたいですよね?でも実際問題勉強を完全に放棄することもできない。であれば選択肢は1つ。勉強をさっさと終わらせて他の時間を自分のために使うことです。それには「自分で勉強する」しかありません。だから私はずっと「独学こそが最速にして最高の勉強法です」とお伝えしてきたのです。

 

 

塾に行くから非効率!?自分で勉強する最大のメリット

これは別の記事でもお話ししていることですが、そもそも成績が芳しくない人が塾に行って効率的に勉強できる道理はありません。塾は基本的に自分で勉強ができる人がもっと効率を上げるために行くところであって、成績が悪いからどうにかして下さい、で行くところではないのです。

 

 

考えてみて下さい。塾に行って、学校とは別にまた授業を受けて、別のテキストを買って、別の宿題が出て、別のテストがあるんです。明らかに負担が倍増してますよね。勉強ができないって言ってるのに、逆に負担を増やされたら確実に不消化になるのは目に見えています。事態がもっと悪化する。でも皆んな塾に行くのです。明らかに間違った対処法ですよね。

 

 

それに、これは笑い話にもならないのですが、ある大手ブランド塾に通っていた生徒さんが、中学時代そこで頑張って無事に志望校である高校に行ったところ、その塾には引き続き通える高校部がなくて、結局どう勉強していいか分からなくなったその生徒は、高校では赤点組常連になった、という話があります。

 

 

塾のシステムに乗って、言われるがままに勉強した結果、自分で勉強することができなくなり、結局その塾に依存しないと成績をキープすることができなくなってしまったという話なんです。すみませんが、ゾッとします。

 

 

これでは何のために塾に行っているのか分かりません。成績なんていう、将来なんの役にも立たないもののために、将来のために最も重要とも言える「自分で勉強する」という独学のスキルを放棄してしまった。私たちの将来を善くしてくれるのは、身に付けた知識ではないのです。スキルです。もっと言えば、問題解決能力です。でもこれを多くの人は勘違いして、知識を頭に詰め込むことに躍起になってしまう。そうやって努力の方向性を間違えてしまうものだから、塾に行って負担を増やして不消化になっても通ってしまうのです。頑張っても伸びない、と嘆きながら。

 

 

自分で勉強できるようになると、こういった事態の全てが一変します。何に依存することもなく、自分の意志ひとつで物事を成し遂げることができるようになります。独学とは、まさに問題解決能力を身に付ける重要なきっかけなのです。学校の成績がどうとか、そんなレベルの話ではなく、人生そのものを自分のために生きられる力、自由を実現するスキルなのです。

 

 

自分で勉強できるようになるための「独学の心技体」

それでは長すぎる前置きを終えて心技体の話に入りましょう。内容の詳しいところは動画をご覧いただけたらと思うのですが、先ほど申し上げたように、心技体とは全て揃って初めて行動として発現するものだという考え方です。独学するための方法だけを学んだところで、それは単なる絵に描いた餅で、その方法を実践するための発想、意識の持ち方と、それを支える健康な身体があってこそ成せるものだということです。

 

 

動画でお話しているのは、例えば「心」とは発想とか意識の持ち方であり、勉強を効率的に進めるためにはまず「志望校を決めて下さい」と言います。志望校を決めることでやるべきことが決まり、入試当日に何点取ればいいかというゴールが決まります。これが大切です。

 

 

勉強はとかく「何をどこまでやればいいのか分からない」ということになってしまうのですが、ちゃんとゴールがあるものなので、それを理解して進めていただきたいのです。「これとこれとこれをやればいいんだ」このことにさえ気付けば、かなり気持ち的に楽になります。こうして心が整うのです。

 

 

次に健康体です。これは言わずもがなですが、特に今回のようなコロナウィルスに関するパニック状態では、感染しても重症化しないだけの健康な状態を維持する必要があります。そのためにも「しっかり食べて」「しっかり寝る」ことがとても重要です。特に中高生はスマホの影響からか慢性的な寝不足状態に陥ってる子が多くて、自分の頭がスッキリした状態にないことに無自覚な子が結構な数でいるのです。

 

 

ですから、まずはしっかり睡眠時間を確保して、栄養のあるものを食べて、健康な体を整えてから勉強のことを考えるようにして下さい。睡眠不足でホルモンバランスが乱れた状態では、なかなか冷静な思考を巡らすことはできません。その状態で何かを考えようとしても、ネガティブな発想にしかなれません。でもそれを多くは自分の性格だと勘違いしてしまっています。そうではありません。慢性的な睡眠不足を「それが自分の通常」だと思い込んでいるだけです。

 

 

そして最後に技。これが独学についての基本的な考え方なのですが、大事なのは頭を使うべき場所に時間を投資し、勉強のためにならない作業を極力減らすことです。作業はどんなにやっても無駄に終わるだけです。成績を伸ばしたい、合格に向けた努力をしたいという場合には、この「作業」をどれだけ勉強する過程で省けるかが重要なポイントになります。

 

 

ちょっと内容が長くなってしまいましたので、あとは動画を観ていただいて、何かもっと詳しく知りたいということがあれば、直接コメントからでもお声掛け下さい。この緊急事態の時ですから、独学の意識をしっかり持っていただき、現実にそのスキルを伸ばしていただきたいので、ぜひ積極的に質問して下さい。この難局を独学で一緒に乗り切りましょう!

 

 

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